sealegg’s diary

少しずつの改善を積み重ねるって大事らしいです。こんなのもあるよ、と誰かのヒントになればと思います。

2022-01-01から1年間の記事一覧

出産後もお腹ポッコリのまま戻らない

出産後、お腹にいた赤ちゃんが出てきたのでお腹は元の大きさに戻るのかと思っていたら、ポッコリ出てそのまま戻らないことにびっくりしました。 出産後もしばらくはマタニティーのズボンを履いてちょうどいいです。 今日で大きいお腹ともお別れ、のはずだっ…

授乳中に赤ちゃんが文句言うから母乳出てないのかと心配した

赤ちゃんは母乳が出なさすぎても、出すぎても文句を言うそうです。 うちの場合は、多分最初は母乳出てなくて文句を言っていて、途中から多すぎて文句を言っていたみたいです。 赤ちゃんは(というかうちの子は)自分にいい感じの量で出てこないと文句を言う…

赤ちゃんの顔に赤いぽつぽつが出たけど、ニキビでした。

新生児期に顔に湿疹が出て、保湿しても全然良くならず、皮膚科に行ったら新生児挫創、つまり新生児ニキビでした。 赤ちゃんの顔に湿疹が 新生児の赤ちゃんの顔や体に赤いぽつぽつが出て、これが噂の湿疹か!と思っていました。 ネットで調べると乳児湿疹のサ…

産前産後の運動について

産前産後は骨盤がゆがむよ、歳とると体に出るよ、と言われたので整体とか調べたけど高すぎなので自宅で何とかしようと思ったお話です。 産前編 腰痛がひどかったので、ヨガをしようと思いをヨガマットを買いました。 臨月が近づくにつれ、お腹がだんだん大き…

産後は腱鞘炎(ばね指)との戦いだった

指がカックンする(ばね指) 産後しばらくして、手がなんとなくだるいな、痛いなと思いながら過ごしていたのですが、だんだん指が動かなくなってきて、朝起きたらカックンとなり、ついには動かなくなりました。 私の場合は指にきました。 腱鞘炎といかにつき…

授乳クッション、おくるみ、抱っこひもは三種の神器

これで睡眠時間を確保しました 産後病院から家に帰ってきた赤ちゃんは、なかなか寝なかったり、寝てもすぐに泣いたりで、なかなか大人の睡眠時間が確保できません。 私は授乳クッションとおくるみと抱っこ紐で乗り切りました。 どれも病院や自治体からもらう…

妊娠中の母親教室と妊婦健診は家庭内で分担制にしました

自治体の母親教室は旦那の担当、妊婦検診は嫁の担当 我が家では妊婦検診は妊婦が行くしかないので私が病院に妊婦検診に行き、自治体の母親教室は旦那さんに行ってもらうことにしました。 母親教室は生まれてくる赤ちゃんのために準備するべきものとか、赤ち…

出産育児について自分が知りたかった話をまとめていこうと思いました。

この3年間で主に出産育児に関していろんなことがありました。 3年前の自分が知りたかったことをここにまとめておこうと思います。出産育児に関して親世代の話を聞いたりネットの情報を見たりしても、不安になることしかないし、そんなこと耐えられる気がしな…