sealegg’s diary

平日出張でホテル暮らししてます。旅行とか出張ネタが多いと思います。

セブンミールのすこやか膳が本命に躍り出た

セブンミールのすこやか膳がいい感じです。

野菜が多め、塩分が控えめ、カロリー低めに作られた宅配のお弁当です。もちろんセブンイレブンで受け取りもできます。

出張や旅行で問題になる野菜不足や、油と塩の過剰摂取をかなり改善することができます。晩に食べた後、翌日の体が楽なのが実感できます。

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メニューは日替わりなので毎日食べることもできます。外食よりも体が楽だし、値段も500円程度なのでしばらく続けてみようと思います。

ちなみにすこやか膳はおかずだけなので、ごはんは別に注文します。白米以外に麦飯が選べるし、量も小盛りが選べるのがありがたいです。