sealegg’s diary

とにかくアウトプットを増やそうと思います

ナッツとドライフルーツで会社おやつ

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会社でのおやつに、少しでも健康的なものを、ということでエナジーバーを作りました。

この写真の後、焼いて、切って完成。

 

大量買いしていたヒマワリの種とカボチャの種をベースに、ミューズリー、ドライフルーツ、ハチミツをまぜて焼くだけ。

ナッツが体にいい、というより、「こういうものを食べると、その時だけでも健康に意識が向く」ことを期待してます。