sealegg’s diary

少しずつの改善を積み重ねるって大事らしいです。こんなのもあるよ、と誰かのヒントになればと思います。

出張

旅行にはナイロンタオルを持っていこう

出張でも旅行でも必ず持っていくものにナイロンタオルがあります。 軽いし、かさばらないし、一つあるだけで快適にお風呂にはいれるので、持っていくことをおすすめします。 なにで体洗えばいいんですか?? 意外とホテルには体を洗うためのタオルがないこと…

長期出張の持ち物~スーツケースの中身を書き出してみた~

長期出張中のスーツケースに入っているものを書き出してみました。 スーツケースのサイズは、機内持ち込みがギリギリできる大きさです。 これで1年以上ホテル暮らしできています。つまり、人間の生活には最低限これがあればなんとかなる、と思います。ミニマ…

マーラータン(麻辣湯)にはまる

時々マーラータンを食べに行きます。 お肉とか野菜とか食材を4種類ぐらい選んで、春雨の麺の太さを選んで、味付けを選ぶとスープ春雨状に料理して出してくれます。 スープは様々な種類の漢方を煮たもので、コクがあって、体に良い気がします。味はお店によっ…

悲報 すこやか膳は販売終了になりました

いつも通りネットでセブンミールのすこやか膳を注文しようとしたら、ない。 サイト内検索しても、ない。 どこいった。私の晩ごはん。 仕方ないので、セブンミールの中の人に聞いてみました。 (ご回答) 大変恐れ入りますが、「すこやか膳」につきましては、3…

セブンミール 当日キャンセルする時の方法を確認してみました

かれこれ3週間、平日は毎日セブンミールにお世話になっています。 念のためキャンセル方法について確認してみました。 ウェブからキャンセルできる期間は、キャンセルボタンが表示されているようです。 例えば当日引き取りに行けない時など、キャンセルボタ…

セブンミールのすこやか膳が本命に躍り出た

セブンミールのすこやか膳がいい感じです。 野菜が多め、塩分が控えめ、カロリー低めに作られた宅配のお弁当です。もちろんセブンイレブンで受け取りもできます。 出張や旅行で問題になる野菜不足や、油と塩の過剰摂取をかなり改善することができます。晩に…

サブウェイの日替わり定食問題

サブウェイの日替わりセットは、 月曜 ロースハム 火曜 たまご 水曜 ローストチキン 木曜 ツナ 金曜 BLT 土曜 ツナ(2度目の登場) 日曜 たまご(2度目の登場) という布陣です。 そんなわけで毎週月曜日のお昼にサブウェイに行く私は、いつもハム。 翌週は月曜…

出張先でのご飯はセブンミールが超便利

出張で1番大変な事は食事です。ホテルの近くに定食屋さんがあれば良いのですが、毎日居酒屋などで外食しているとすぐに体調を壊します。 しかし日本にはセブンミールがある! ネットで注文してセブンイレブンで受け取ることができます。野菜が多いものとか、…

ホテルで洗濯をして一晩で乾かす方法

知ってる人にとっては何の事はありませんが、洗濯物を早く乾かすにはコツがあります。 特にホテルの場合、次の日は部屋の清掃があるので、何が何でも朝までに乾いてほしいんです。 まず脱水です。 靴下とか下着を洗った後、洗濯物をバスタオルに広げて、その…

東北新幹線にはモバイルSuicaで乗れます

次の仕事は栃木県、と聞いて関西在住の私は恐れおののきました。なぜなら栃木に行くには東京駅からさらに東北新幹線に乗らなければならず、しかし東北新幹線にほとんど乗ったことがないからです。 いったい東北新幹線はどうやって乗ったらいいんだ、、 結論…

【テレワーク】スカイプ会議に関するメリットとデメリット

弊社ではごく自然にテレワークを導入してます。先日の台風の時にも、上司がスカイプでミーティング参加OKと指示してくれたので非常に助かりました。 今回はスカイプでミーティングする場合のメリットとデメリットをまとめてみました。ここでは、だらけて生産…

チェックイン後、部屋に入ってからやること

私はいつもホテルに4泊ぐらい連泊します。 ホテルに着いたら、まず大体やっていることがあります。 1.部屋の簡単なチェック 電気はつくか、変なにおいはしないか、等。あと、トイレが気持ちよく流れるかもチェックしておくと安心です。 日本のビジネスホテル…

新幹線と飛行機は予定が決まったら即予約

月曜の朝と金曜日の夜、新幹線と飛行機はサラリーマンで満員です。新幹線が満員て、、という感じかもしれませんが、一番乗りたい時間帯は本気で満員です。 乗る予定ができたら、できるだけ早く予約しましょう。感覚的には1週間前ぐらいにはもう埋まってきま…