sealegg’s diary

平日出張でホテル暮らししてます。旅行とか出張ネタが多いと思います。

ライフスタイル

キッチンの排水口がなんかやばそうになったら、キッチンハイターをかけてから考えてみる。

冬が終わり、暖かくなりましたので、菌が増えます。従って排水口のヌメリの増幅速度も増えます。あくまでも仮説です。放置した過去の自分に文句言いたくなります。 考えたくないし、見たくもないのですが、放置するとますますやばくなるので、とりあえずスプ…

桑田さんのライブDVDを今回買っていない理由

ライブDVDをなぜデジタル配信してくれないのでしょうか。 移動が多い人間にとって、荷物は最小限にしたいのにDVD再生機器を持ち歩かないといけないのは想像以上に負担になります。 PCとか書類が入っているビジネスバッグに追加でDVDプレイヤーを入れるのは、…

飲み会の後、お腹をこわす

最近なんとなくお酒が飲みたくなくて控えてたんですが、先日の飲み会で久しぶりに普通に飲んだら激しくお腹をこわしました。 メインの症状は、いつでも吐けるぐらいの吐き気と、ひどい下痢。 ネットで調べてみたら、同じような人はいるみたいでした。アルコ…

悲報 すこやか膳は販売終了になりました

いつも通りネットでセブンミールのすこやか膳を注文しようとしたら、ない。 サイト内検索しても、ない。 どこいった。私の晩ごはん。 仕方ないので、セブンミールの中の人に聞いてみました。 (ご回答) 大変恐れ入りますが、「すこやか膳」につきましては、3…

新生活に物干し竿はなくていい

そろそろ引越しのシーズンですね。 一人暮らしで引越しして新しい生活を始めるにあたり、買わなくてよかったものがあります。 物干し竿です。 物干し竿の最大の問題点は、次引っ越すときに処分に困ることです。あの長さの金属は粗大ゴミになる可能性大です。…

ちゃぶ台DIY 蜜蝋ワックス塗り直し

写真がイマイチですが、ワックス塗る前と 塗った後です。このあと半日〜1日乾かします。 前回蜜蝋ワックスを塗ったのが2016年の夏頃なので、1年半強が経過しました。 前回はこんな感じです。 http://sealegg.hatenablog.com/entry/2016/08/14/164459 なんと…

セブンミール 当日キャンセルする時の方法を確認してみました

かれこれ3週間、平日は毎日セブンミールにお世話になっています。 念のためキャンセル方法について確認してみました。 ウェブからキャンセルできる期間は、キャンセルボタンが表示されているようです。 例えば当日引き取りに行けない時など、キャンセルボタ…

洗濯機に重曹を入れるタイミングの考察

洗濯に重曹を入れるといいと聞いて試してみました。普通に洗剤を入れるタイミングで重曹をいれていたのですが、ふと、洗濯後に重曹を入れればいいんじゃないかと思いました。 つまり、洗濯物を取り出した後の空っぽの洗濯槽に重曹をふりかける。次に洗濯する…

春を感じた朝

早朝、空港に向かう時、わけがわからないぐらい寒かったのが、今日はわけがわかるぐらいの寒さだった。 外はただの暗闇だったのが、犬の散歩でも行こうかなぐらいの明るさになった。 暗闇ではすれ違う人みんなが不審者に見えてたのが、明るいだけで普通の人…

セブンミールのすこやか膳が本命に躍り出た

セブンミールのすこやか膳がいい感じです。 野菜が多め、塩分が控えめ、カロリー低めに作られた宅配のお弁当です。もちろんセブンイレブンで受け取りもできます。 出張や旅行で問題になる野菜不足や、油と塩の過剰摂取をかなり改善することができます。晩に…

サブウェイの日替わり定食問題

サブウェイの日替わりセットは、 月曜 ロースハム 火曜 たまご 水曜 ローストチキン 木曜 ツナ 金曜 BLT 土曜 ツナ(2度目の登場) 日曜 たまご(2度目の登場) という布陣です。 そんなわけで毎週月曜日のお昼にサブウェイに行く私は、いつもハム。 翌週は月曜…

出張先でのご飯はセブンミールが超便利

出張で1番大変な事は食事です。ホテルの近くに定食屋さんがあれば良いのですが、毎日居酒屋などで外食しているとすぐに体調を壊します。 しかし日本にはセブンミールがある! ネットで注文してセブンイレブンで受け取ることができます。野菜が多いものとか、…

腹痛の原因いろいろ

私はとにかくお腹が弱いタイプで、お腹の調子が良い時なんてほとんどないんじゃないかと思います。原因が分かれば対策のしようもあるので、私の場合の原因を頻度の高い順にいろいろあげてみます。 冷え。 足首を冷やすとイチコロです。いつもレッグウォーマ…

ホテルで洗濯をして一晩で乾かす方法

知ってる人にとっては何の事はありませんが、洗濯物を早く乾かすにはコツがあります。 特にホテルの場合、次の日は部屋の清掃があるので、何が何でも朝までに乾いてほしいんです。 まず脱水です。 靴下とか下着を洗った後、洗濯物をバスタオルに広げて、その…

モンベル 完売のためお届けできませんの扱いについて

モンベルオンラインショップで注文して「完売のためお届けできません」と連絡があった場合の扱いについて、モンベルさんに問い合わせて聞いてみました。 知りたい事は、在庫ができれば届くものなのか、キャンセル扱いになっているのか、どちらでしょうか?と…

モンベルのオンラインショップ 注文〜到着までの日数実績

モンベルのオンラインショップで買い物をしました。 2点注文し、どちらもステータスは「直営店在庫あり」でした。 注文をしたのが1月21日、メールで出荷の連絡があったのが1月24日、到着が1月26日でした。日曜日に注文して金曜日に届いた感じです。つまり注…

玄関からくる寒さ対策 まずはこれ!

玄関からくる寒さ対策で1番効果が高いのは、のれんやカーテンの設置と確信しています。ちょっとベタな方法ですが効果は凄いです。これまでいろいろ試してみましたが、すきまテープを貼るとか、ドアにプチプチを貼り付けるよりも断然効きます。 まず玄関の寸…

スモールライトだけで走るのは無灯火になるそうです

夜に都会でスモールライトだけをつけて走っている車がいますが、あれは無灯火となり違反になるそうです。 ちゃんとヘッドライトをつけないとダメらしい。 つまり、スモールライトだけで走っていて事故した場合、無灯火で事故した、ということになります。す…

こぼした万年筆のインクのシミを取るのに何が効果的か

先輩が、上司愛用の万年筆のインクをぶちまけました。 しかもお客さんの事務所で。 カーペットと壁がインクまみれになり、先輩と下っ端の私はアワアワしながらお掃除しました。 インク汚れ落しとシミ抜きのために事務所にあった色々なものをかけてみましたが…

週一回のランニングは効果があるのか

もちろんあります! ダイエットでも、リフレッシュでも、体力向上でも、走らないよりは週に1回でも走るほうが絶対にいいです。 週に1回のランニングだけでダイエット目標を達成するのは難しいかもしれませんが、1回でも走らないと、当然ですがその週に2回や3…

しおれた花をお湯につけて復活させる時は茹で上がらないように注意

フラワーベースに挿してあるチューリップの切り花がしおれてしまいました。 ネットで復活方法を調べたところ、茎の先を出した状態で新聞紙で包んで、セロテープで止めて、茎の先を切って 10秒から30秒ほど熱湯につけて、水にしばらくつけておくと良いとのこ…

自己暗示(アファメーション)を習慣化する方法

昨年の目標は「ポジティブな自己暗示をかけること」でした。自己暗示内容をノートに書いて毎日唱えるはずでしたが、3日ぐらいで終了しました。 3日坊主とはうまく言ったものですねぇ。 今年の目標を立てるにあたり、懲りずにもう一回やってみよう、というこ…

1年間、毎日3行日記をつけてみた結果

「さんぎょうにっき」と入力すると、予測変換で残業日記と出してくる私のスマホ、どうかしてしまってる。 結論から言うと、前向きになれた気がしました。日記を書いたその瞬間だけでも。 私はおそらくネガティブな人間で、反省点は山のように書けるんですが…

時間を1週間で区切ると、見えないものが見えてくる

久々に自宅に帰ってきて、セミの声がパタッとしなくなっていることに気づきました。家の近所に公園があるので、先週まで朝はかなり賑やかだったのです。 セミの声だけではなく、1週間ごとに状況をチェックすると、毎日チェックするより変化がよくわかること…

バーミックスで野菜ジュース作ってみた

出張中野菜不足なので週末リカバリしたいのと、周りでスロージューサーが流行っているので、朝食に野菜ジュースを作りました。 スロージューサーはないので、バーミックス(ハンドミキサー)を使います。 ◯材料 ニンジン 小半分、ロメインレタス 2〜3枚、バナ…

時短家事にはパラソルハンガー!

勝間和代さんが、洗濯物の小物はお風呂場で平干し!とおっしゃってたので、何がそんなにいいんだろうと思ったら、取り込みの時が時短になるそうです。 しかし、大阪には(?)パラソルハンガーというものがある!ニトリとかで普通に売ってます。 平干ししなく…

ネットで時間を無駄にしない方法

隙間時間とか寝る前とか、時間を無駄にしてはいけないと思いつつもついついネットしてしまいます。検索した結果からさらに検索して、あれ?最初何調べてたんだっけ、となることもしばしばです。 ネットしない!時間を有意義に使う!というのも解決策ですが私…

できる人と普通の人の差はわずか

先日ラグビーのトップリーグ観戦に行ってきました。 素人目には勝ったチームも負けたチームも大きな力の差はなくて、勝つか負けるかの差はほんのわずかなところなのだと思いました。 写真は勝ったパナソニックのワイルドナイツです! 勝ったチームは負けたチ…

ノイズキャンセリングヘッドホンは移動に必携

BOSEのノイズキャンセリングヘッドホンの評判がいいので、ついに導入しました。QuietComfort 35というやつです。リンクはそのうち貼ります。 新幹線とか飛行機とか、長時間移動が多い人にはかなりオススメです! 移動中のゴーっという音がなくなるだけで、こ…

転がったまま拭き掃除を始めたら、やる気スイッチが入った

週末何もしてないな・・と罪悪感を覚えるのは勤勉な日本人の性でしょうか・・・。 例えば、週末にはブログ更新しよう、と思っていたのに、ベッドにごろごろしてそのままなんか知らんけど夕方、とかよくある話です(私だけ?) 本日、やる気スイッチの入れ方…